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严陵社区开展夏季中医养生健康知识讲座

本文摘要:为有效防治夏季疾病复发,普及居民身体健康科学知识,传播身体健康理念,构建身体健康生活环境,增进社区精神文明建设,7月24日上午,严陵社区积极开展夏季中医道家科学知识身体健康讲座。本次讲座特别邀请淳安县中医院的中医为社区老年朋友们上夏季道家保健课,希望通过讲座减少居民们一定的科学防范知识,使儿童夏季安全。

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为有效防治夏季疾病复发,普及居民身体健康科学知识,传播身体健康理念,构建身体健康生活环境,增进社区精神文明建设,7月24日上午,严陵社区积极开展夏季中医道家科学知识身体健康讲座。本次讲座特别邀请淳安县中医院的中医为社区老年朋友们上夏季道家保健课,希望通过讲座减少居民们一定的科学防范知识,使儿童夏季安全。

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讲座中,医生将夏中医道家的科学知识与老年人的日常生活紧密联系在一起,从夏季时令特征、夏季气象因素与人体健康、夏季气象因素对人体健康的影响等几个方面分析了夏季气候的特性和对人体的影响,描写了夏季道家的原则、科学知识、冬季疾病夏季治疗的时间和休养方法。重点介绍养心、征集饮食、慎重居家、合理运动、冬病夏治等方面的道家方法。

讲座结束后,来到现场的老人们感到深刻,赞扬介绍精彩有趣的事情,就像给他们送了夏天的解暑良药一样,确实教授了道家保健的常用科学知识,对夏天保持健康有很大的协助。


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